马天宇谈原生家庭影响:人的一生取决于个人信念
15日,马天宇发文谈原生家庭带来的影响,他认为原生家庭是否影响人的一生取决于个人信念:如果你碰到凡事就认为是原生家庭给你带来的影响,
食材:
乌鸡500克,兔肉100克,姜,葱,八角,香叶,桂皮,干辣椒,花椒,盐,老抽、白糖
做法:
(资料图)
步骤:
1、兔肉洗净剁小块,放沸水中焯水,水沸后1分钟捞出,姜切片,葱切段;
2、乌鸡剁成块,放入沸水焯去血沫,捞出洗净沥干;
3、大火热油,放入姜片、葱段、八角、花椒、香叶、桂皮炒香;
4、再加入鸡块、兔子翻炒,至鸡肉、兔肉变色;
5、加入白糖,老抽继续翻炒;
6、炒匀后加入开水,汤沸后改中火,炖30分钟;
7、放入盐后炖20分钟,汤汁收浓,盛出即可
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